Par dzīvesveidu,  Vlogi & video

Mana 6 mēnešu pieredze vegānismā (ENG)

Nespēju noticēt, ka ir pagājuši jau 6 mēneši, kopš izvēlējos ēst un gatavot vegāniski! Amazing! Gribēju padalīties ar savu pieredzi, iespaidiem un pārdomām, kas pa šo burvīgo pusgadu ir norisinājušās. Ja tu domā uzsākt vegānisko diētu vai vismaz spert pirmos soļus uz veselīgāku ēšanas manieri – super! Esmu ļoti priecīga par tavu izvēli – un noteikti priecāsies arī tu! No savas pieredzes jau varu teikt – tas ir tā vērts! Man pašai ir sajūta, ka vegāniskā ēšana manā ķermenī ir ieviesusi sen nejusto balansu un kārtību.

Man vegāniskā diēta izpaudās tā, ka es gatavoju vegāniski mājās. Ārpus mājas, kaut kur ciemojoties vai esot kādā pasākumā, gan baigi neiesvīdu (jo dzīvē jau tā ir gana problēmu) un nesatraucos, ja sanāca apēst kādu siera, zivs vai gaļas gabaliņu. Mans uzskats vienmēr ir bijis darīt uz pilnu banku tik, cik pašam šķiet dabiski un nemāksloti paša dzīves ritmā. Noteikti apsveicu visus, kas ir 100% #ĪstiVegāni, taču man personīgi tas nav bijis mērķis šajā pusgadā. Esmu fokusējusies vairāk uz labsajūtas un veselības celšanu. Katram strādā savas izvēles – nav jau jēgas darīt ko tādu, par ko pats neesi sev #1 fans.

Noskaties manu sarunu vlogu, kur runāšu par šiem un vēl citiem jautājumiem:

  • Vai es turpināšu piekopt vegānisko diētu?
  • Ko es domāju par cilvēku reakcijām uz vegānismu?
  • Kā ir izmainījies mans ķermenis, kopš ēdu vegāniski?

Vai tev ir kādi jautājumi, par ko neizrunāju vlogā?

Droši jautā komentāros zemāk – ar prieku atbildēšu!

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *